Меню

Как снимать компрессионные чулки после родов



Зачем нужны чулки для родов

Из этой статьи Вы узнаете: что такое компрессионные чулки для родов, как правильно подобрать размер чулок и что такое классы компрессии, как правильно надеть чулки для родов и рекомендации по уходу за ними.

Во время беременности организм перестраивается: меняется гормональный фон, увеличивается объем крови, происходят изменения в органах малого таза. Такие перемены могут привести к развитию патологий – варикоза и тромбофлебита. Чтобы избежать осложнений в родах, акушеры рекомендуют надевать лечебное белье.

Компрессионные чулки для родов утягивают и создают давление в ногах, поддерживая мышечный тонус. Трикотаж не допускает застоя крови и образования тромбов. Риск возникновения варикозного расширения вен снижается.

Что из себя представляют компрессионные чулки?

Чулки изготовлены из натуральных и синтетических тканей белого или кремового цвета. В составе материалов не используется латекс, что не вызывает аллергию. Силиконовая резинка в области верхней трети бедра фиксирует чулок, что скажется на удобстве — они не сползают и не скатываются. Открытый носок или отверстие в подошвенной части улучшают воздухо- и влагообмен, помогают врачу следить за состоянием микроциркуляции в ногах роженицы.

В серии « чулки для родов » обособленно выделяют компрессионные чулки для кесарева сечения. Чулки производят парно и по отдельности (чулок на одну ногу), на стандартное и широкое бедро. Анатомическая вязка повторяет контур ноги и плотно прилегает к телу, создавая компрессионный эффект.

Классы компрессии

При родах используются госпитальные чулки 1-го и 2-го классов .

Почему для родов лучше подходят чулки, а не гольфы?

Гольфы обезопасят только сосуды и вены голени, тогда как в бедренных венах останется повышенное давление крови. Чулки до бедра уменьшат нагрузку на сосуды от стопы до паха.

Как правильно измерить ногу

Чулки для родов подбираются по индивидуальным меркам ноги роженицы. Показатели снимаются в утренние часы, сразу после пробуждения, до появления возможных отёков.

  1. Замеряем толщину щиколотки (b), узкое место над косточками, в области голеностопного сустава.
  2. Измеряем окружность под коленной чашечкой (d).
  3. Дополнительно измеряем окружности бедра (g), на 5 см ниже паховой области.
  4. Результаты замеров сопоставляем со специальной таблицей, предложенной производителем. Учтите, таблица подбора размеров у каждого производителя индивидуальна.

Если вы сомневаетесь, что сможете правильно подобрать размер, то доверьте определение размера профессионалам. Консультанты салонов или специалисты интернет-магазина помогут определиться с выбором. Вы можете обратиться в салон или позвонить по телефону справочной службы.

Надеваем чулки правильно

Медицинские чулки для родов надеваются с усилием, не как обычные чулочно-носочные изделия. Если не получается надеть их самостоятельно, попросите помощи у медперсонала или родных.

Собираем верхнюю часть чулка «в гармошку», аккуратно надеваем на стопу (сначала на пальчики, затем на пятку), медленно расправляем, слегка натягивая, вверх по ноге. Чулок не перекручиваем.

Внимание: эластичные бинты не гарантируют точного распределения давления по ноге. Правильность их наложения полностью зависит от навыков и умения медперсонала. Только в антиэмболическом трикотаже давление уже рассчитано и дозировано.

Рекомендации по ношению

При естественных родах чулки надеваем при первых схватках. Можно и раньше, если боитесь, что между схватками не сможете этого сделать.

При предстоящем кесаревом сечении – непосредственно перед операцией, если доктор не предписывал иного режима ношения компрессионных чулок.

Роды и первые 7 суток после считаются опасным временем для возникновения тромбоэмболических осложнений. Поэтому врачи рекомендуют носить трикотаж и в послеродовом периоде. При хирургических родах и у рожениц в группах риска чулки используют круглосуточно.

Дальнейший режим и сроки ношения компрессионных изделий определяет лечащий врач.

Уход за изделием

Как выбрать чулки на роды?

Выбирать чулки лучше совместно с гинекологом или флебологом. Врач подберёт изделие с необходимой степенью компрессии, учитывая самочувствие роженицы, протекание беременности и сопутствующие заболевания.

На естественные роды, если нет проблем с венами, рекомендуется приобретать чулки 1-го класса. На планируемое кесарево сечение, а так же при варикозе назначается 2-ой класс, но окончательный вердикт за доктором.

А определиться с фирмой-изготовителем вам поможет краткое описание преимуществ разных фирм.

Чулки Medi

Чулки производятся в Германии. Немецкий трикотаж Mediven — это единственная из представленных марок, имеющая клинически доказанный медицинский эффект.

Размер госпитальных изделий Меди легко подобрать – нужно измерить всего 2 параметра. Чулки тоненькие по структуре, но хорошо тянутся, поэтому подойдут на любой рост.

Специальная технология плетения позволяет надевать их без посторонней помощи. А «индикатор правильности надевания» подскажет, хорошо ли вы надели чулки.

В носочную часть вплетены нити с ионами серебра, что обеспечивает антимикробный эффект и препятствует появлению неприятного запаха.

Чулки выдерживают 10 стирок при температуре до 95 градусов. Компрессия сохраняется в течении 30 дней, если Вы не снимаете чулки.

Цена на Medi несколько выше, чем у других марок, но качество чулок, безопасность и медицинская эффективность того стоят!

Чулки Luomma Idealista

Госпитальные чулки производятся в Санкт-Петербурге под контролем финской компании. Мягкие плоские швы не оставляют следов на теле и не натирают кожу. Силиконовая резинка надежно фиксирует изделие на ноге и не давит на бедро. Чулки Luomma с закрытым носком имеют ограничение по размеру стопы 37 — 43. Для изделий рекомендована деликатная стирка при температуре не выше 30 градусов, так как более высокие температуры воды могут повлиять на компрессию.

Чулки Ergoforma

Чулки европейского качества с открытым носком, производятся в Италии. Пористая вязка чулок обеспечивает комфортный микроклимат ногам, кожа под ними дышит и не потеет. Широкая резинка надёжно фиксирует чулок на ноге, не сдавливает и не нарушает кровоток. Размер подбирается по 3 параметрам, т.к чулки менее растяжимы по сравнению с Меди. Соответственно женщинам с широкими икрами и бёдрами сложнее «попасть в размер». Данные чулки можно носить до 3-х суток. Уход: ручная стирка 30-95 градусов.

Если у Вас остались вопросы, как пользоваться компрессионными чулками для родов — напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос по выбору чулок для роддома — закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Руководитель учебного центра «Ортикс», медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

Источник

Сколько носить компрессионные чулки после родов

Заболевания кровеносной системы могут проявить себя как в беременность, так и после родов, ведь на состояние вен и артерий влияет множество факторов. С каждым месяцем животик становится больше, также увеличивается вес женщины, а с ним и нагрузка на ноги. Это может привести к отекам и к нарушению венозного оттока. Во время потуг повышается внутрибрюшное давление, что приводит к неравномерному расширению поверхностных вен.

Самое распространенное последствие — расширение сосудистых стенок. Заболевания вен могут сопровождаться дерматитом, трофическими язвами и экземой. Риск развития венозной недостаточности также повышается из-за наследственной предрасположенности. Болезнь может проявить себя после родов даже в том случае, если до этого женщина не сталкивалась с подобными проблемами.

Компрессионные чулки после родов обтягивают ноги и сдавливают поверхностные стенки, что предотвращает их растяжение. Эти медицинские изделия в основном воздействуют на область лодыжек и голеней, так как именно в этих местах чаще всего появляется варикоз.

Читайте также:  Шарф животное схема вязания спицами

С помощью утягивающих чулков можно направить ток крови в глубокие вены, что позволит избежать растяжения стенок поверхностных вен. Изделия могут понадобиться как после естественных родов, так и после кесарева сечения, ведь во время операции в организм женщины вводится наркоз. Даже современные препараты, которые медики используют сегодня, расширяют сосуды и снижают тонус сосудистых стенок. Отсутствие активности в первые дни после операции также негативно влияет на венозный отток.

Компрессионные чулки после родов: зачем они нужны

Носить компрессионные чулки после родов может каждая женщина, но их использование становится обязательным для тех, кто находится в группе риска. Возьмите с собой в роддом качественные изделия с компрессией, если:

  • у вас есть лишний вес;
  • вы старше 35 лет — с возрастом риск варикоза увеличивается, поэтому нужно прилагать больше усилий для его профилактики;
  • вы сделали анализ на свертываемость крови и знаете, что показатели превышают референтные значения.

В описанных выше случаях носить компрессионные чулки после родов нужно обязательно. Они также могут быть рекомендованы врачом в случае:

  • отеков, которые появляются при отсутствии заболеваний почек;
  • ночных судорог;
  • тяжести в ногах.

Важно: если у вас есть варикозное расширение вен или венозные узлы, то после того как вы узнаете о своей беременности, вам нужно проконсультироваться с врачом-флебологом. Он определит, в течение какого времени вам нужно носить чулки, и подберет класс компрессии.

Также есть противопоказания к носке компрессионных изделий:

  • нарушение артериальной проходимости;
  • дерматологические заболевания кожи, акне, раны, фурункулы;
  • аллергия на материал, из которого пошиты чулки;
  • сахарный диабет — в некоторых случаях возможны исключения, но обязательно нужно
  • консультироваться с врачом.

Обязательно следите за своим здоровьем: регулярно сдавайте анализы, посещайте терапевта и узких специалистов и не пренебрегайте плановой диспансеризацией.

Как правильно подобрать чулки

Компрессионные чулки — это медицинское изделие, которое изготавливается из специального трикотажа. Компрессия обычно распределяется следующим образом:

  • 100 % — на область лодыжек;
  • 40% — на бедра;
  • 70% — на колени.

Такое соотношение обеспечивает нормальную работу венозного кровотока.

Женщинам, которым показаны естественные роды, врачи советуют надевать компрессионные чулки, а с кесаревым сечением чаще всего показаны антиэмболические изделия.

Классификация чулок

Медицинские изделия, предотвращающие возникновение варикоза, делятся по классам компрессии. Такая классификация позволяет подбирать чулки индивидуально в зависимости от здоровья женщины:

  1. Первый: применяется для профилактики варикоза во время беременности и после родов. Назначается только для слабых проявлений болезни.
  2. Второй: назначается при легкой степени варикоза.
  3. Третий: рекомендуются женщинам, у которых есть заболевания вен, связанные с растяжением их стенок.
  4. Четвертый: назначается пациенткам с врожденными проблемами с венами.

Класс компрессии и его характеристики указываются на упаковке. Без согласования с флебологом самостоятельно можно носить медицинские изделия только с первым классом.

Как подобрать чулки после родов

Компрессионные изделия из медицинского трикотажа отличаются не только по степени компрессии, но и по размеру. Подбирая чулки, которые будут плотно сидеть на ногах и справляться со своей задачей, нужно учитывать:

  • длину ног;
  • окружность икры, лодыжки и бедра;
  • окружность голени.

Важно: голень нужно измерять сразу же под коленной чашечкой, а бедро — на 25-30 см выше колена.

Правильно снять мерки, чтобы носить чулки после родов, можно утром — сразу после пробуждения. К вечеру ноги отекают, поэтому если купить изделие по меркам, снятым вечером, оно не будет достаточно обтягивать ноги.

Сколько нужно носить компрессионные чулки после родов

Длительность ношения чулок после родов зависит от состояния вен женщины и от того, как прошли роды. Кесарево сечение больше влияет на состояние вен, чем естественные роды, поэтому после операции под наркозом утягивающее белье нужно носить дольше. Срок определяет врач. Ни в коем случае не носите компрессионные чулки месяцами, руководствуясь лишь собственными знаниями и опытом:

  1. Чтобы понять, через какое время можно снимать чулки, нужно оценить риски появления отеков. После естественных родов и при отсутствии проблем с венами изделия нужно носить около недели.
  2. После проведения операции кесарева сечения срок ношения чулок составляет 14-20 дней. При наличии осложнений этот срок может быть продлен до месяца.
  3. При необходимости врач-флеболог назначает ношение чулок и в дальнейшем, снижая класс компрессии.

Вы сможете надевать такие изделия не только дома, подобрав удобную одежду, которая прикрывает ноги. Один из таких вариантов — юбки для беременных длины макси, представленные в ассортименте интернет-магазина Proud Mom. Они пошиты из качественных материалов, которые пропускают воздух и позволяют коже дышать. У нас вы можете выбрать юбку любого фасона и заказать ее с доставкой по России.

Заботьтесь о своем здоровье, подбирайте компрессионные чулки на роды вместе с врачом и не забывайте про стильную одежду. Интернет-магазин одежды для беременных женщин и кормящих мам Proud Mom поможет вам в этом.

Вы нам почту — мы вам скидку!

Будущей маме стоит заблаговременно подготовиться к поездке в родильный дом. Так как роды могут начаться раньше, чем на 40 неделе, нужно заранее собрать пакет с самыми необходимыми вещами. Чтобы понять, что брать с собой в роддом, следует составить перечень всего необходимого.

В первую очередь женщине понадобится стандартный набор – документы, зарядное устройство, питьевая вода не менее полулитра, деньги, эластичные бинты для ног, предметы личной гигиены. Брать с собой в роддом нужно только полезные вещи. Заранее подумайте, что еще пригодится вам в предродовом отделении и сложите все это в отдельную сумку. Список необходимого для женщины также включает:

  • резиновые тапочки – если у вас партнерские роды, то сменная обувь также нужна и вашему мужу;
  • мобильный телефон и зарядку – в случае чего всегда можно позвонить близким и родным, чтобы попросить что-то привезти или же сообщить о рождении малыша;
  • бумажные салфетки;
  • влажные салфетки – состояние санузлов в государственных медицинских учреждениях не всегда радует, поэтому лучше иметь их под рукой;
  • небольшой перекус – в ожидании родов можно провести не один час, поэтому возьмите печенье или, например, фрукты.

Если у вас есть варикоз, следует проконсультироваться с флебологом и взять на роды антиварикозные чулки. Такие изделия различаются в зависимости от степени компрессии. Она должна подбираться врачом, контролирующим ваше самочувствие во время беременности.

Кроме всего перечисленного, брать с собой в роддом на роды также нужно одежду, обязательно включайте ее в список. Будущей маме, которая будет рожать впервые, сложно понять, в каких вещах ей будет комфортно находиться в родовом отделении, а какие из них лучше оставить дома. Ознакомьтесь с универсальным списком, который поможет вам собрать сумку в роддом быстро и без дополнительных вопросов.

Какие вещи подготовить на роды?

Ехать в роддом после начала схваток следует в удобной одежде. Летом можно надеть майку или футболку и лосины (сверху стоит накинуть кофту, чтобы не простудиться). Для холодного времени года подойдут спортивные брюки и свитшоты, толстовки и худи. Одежда не должна стеснять движения. Оформление в родильный дом может занять несколько часов, поэтому лучше заранее подумать о своем комфорте на это время.

Читайте также:  Вязка ализе пуффи шарф

Решая, что надо брать с собой в роддом, просмотрите список несколько раз перед отъездом, чтобы убедиться в том, что вы ничего не забыли. Лучше взять с собой что-то, что не пригодится, чем понять, что вам чего-то не хватает. Для удобства рекомендуется использовать прозрачные сумки с карманами для мелких вещей.

Также в роддом для мамы желательно взять такие вещи:

  1. Ночную сорочку. Она должна быть свободного кроя. Лучше взять с собой 3-4 штуки, так как в роддоме не будет возможности стирать вещи, а они могут быстро пачкаться, например, от молока или от детской смеси. Выбирайте ночнушки, в составе которых преобладает хлопок. В ассортименте Proud Mom представлены модели, которые на 95% состоят из хлопка и на 5% из эластана. Такие вещи тянутся и хорошо садятся по фигуре, которая после рождения малыша очень быстро меняется. Лучший выбор – ночные сорочки с поднимающимся верхом. В них будет удобно кормить малыша грудью не только в роддоме, но и дома. Обязательно возьмите с собой одну теплую ночнушку, чтобы не простудиться. Такие модели дополняются мягким начесом.
  2. Пижаму. Чтобы спать с комфортом и не отказывать себе в возможности выспаться (конечно, если малыш будет крепко спать ночью), следует позаботиться об удобной и приятной к телу пижаме. Выбирайте модели, в которых содержание хлопка – более 90%. Пижамы с секретами для кормления станут универсальным приобретением для мамы новорожденного ребенка. Поднимите себе настроение, выбрав пижаму с яркой расцветкой.
  3. Термобелье. В первые недели после родов очень легко простудить грудь, что приведет к не самым приятным последствиям. Термобелье (футболка с длинным рукавом и лосины) защитит женщину от переохлаждения. Его можно надевать как под пижаму, так и под ночную сорочку.
  4. Футболки. Их можно носить вместе со штанами от пижамы (если в палате будет тепло) и при необходимости менять в течение дня. Футболки для кормящих мам со специальными секретами позволят с легкостью кормить малыша грудью, прикрывая ее при этом.

Также следует брать в роддом распашной халат, нижнее белье (бюстгальтер с откидными чашечками и трусики из натуральных материалов) и послеродовой бандаж, чтобы быстрее прийти в форму.

Зная, какую одежду брать в роддом для мамы, вы сможете за несколько дней до поездки собрать сумку без лишних затрат.

Что из вещей взять для новорожденного

Перед тем как решить, какие вещи брать в роддом для новорожденного, нужно учитывать, предоставляет ли медицинское учреждение одежду для малыша. Во многих частных клиниках будущей маме ничего собирать с собой не нужно, но в большинстве случаев следует составить список, что брать в роддом для новорожденного.

Подготовить стоит следующие вещи:

  • боди или комбинезоны (2-3 шт.);
  • чепчики (2-3 шт.);
  • носочки;
  • распашонку;
  • пеленки (минимум 3-4 штуки).

Все остальное зависит от времени года, условий в палате и пожеланий новоиспеченной матери.

Кроме вещей, с собой следует взять пустышку, полотенце, подгузники (рекомендуется брать небольшими пачками, чтобы понять, какие из них лучше всего подходят малышу), средства гигиены.

Какие вещи взять на выписку?

В день выписки из роддома будущая мама хочет выглядеть как можно лучше. Когда она с малышом встречается с близкими и родными людьми все эмоции, связанные с родами и изменением образа жизни, остаются позади. На выписку новоиспеченные родители часто приглашают фотографа, чтобы он сделал памятные снимки в такой важный день.

Пакет с вещами на выписку также стоит собрать заранее. Для мамы следует подготовить декоративную косметику, щипцы или плойку для укладки волос, резинки, заколки и средства для укладки (можно использовать в том случае, если у них нет резкого запаха).

Брать с собой в роддом на выписку лучше всего свободное платье. Фигура женщины после родов меняется очень быстро, но первую неделю после рождения малыша животик еще сильно выделяется. С помощью свободного платья (рассмотрите также модели с завышенной талией) можно будет его скрыть. Оптимальная длина – до колена или чуть выше колена. Также можно рассмотреть длинные платья свободного фасона.

В качестве одежды для мамы на выписку из роддома можно также взять:

  1. Тунику и лосины. Покупая тунику с секретами для кормления, вы сможете носить ее и в дальнейшем. Обратите внимание на однотонные модели в каталогах Proud Mom, которые выглядят женственно, скрывают недостатки фигуры и хорошо сочетаются с лосинами черного цвета.
  2. Длинную юбку с резинкой на талии и блузку. Очень важно, чтобы одежда не только красиво сидела по фигуре, но и не сковывала движения.
  3. Комбинезон. Однотонные модели смотрятся очень стильно, а за счет свободного кроя они хорошо выглядят на женщинах, которые только недавно стали мамами.

Также следует позаботиться об обуви – она должна быть удобной. Это могут быть туфли на низком ходу, сапожки или, например, кроссовки, которые сегодня хорошо смотрятся не только с джинсами, но и с платьями.

Для ребенка на выписку можно взять комплект, который состоит из пеленки, чепчика, косынки, распашонки и красивого одеяла. При этом также можно надеть боди и комбинезон. Главное, чтобы малыш не замерз и ему не было жарко. На всякий случай можно захватить с собой в роддом несколько комплектов одежды для ребенка, а в день выписки надеть тот, который больше всего будет подходить по погоде.

Что не следует брать с собой в роддом

Чтобы пакет с вещами в роддом не был неподъемным, важно заранее продумать, что пригодится, а что лучше оставить дома. С собой не стоит брать:

  1. Парфюмерию. Духи и туалетную воду использовать в родильном отделении не только не рекомендуется, но и запрещено. Новорожденные детки не должны дышать парфюмерной продукцией.
  2. Книги. Они весят много, и в большинстве случаев у женщин после родов не бывает времени на чтение. Если очень хочется почитать, лучше загрузить несколько книг в свой смартфон.
  3. Ноутбук. Занимает много места, и нужно будет следить за его сохранностью. Да и, скорее всего, он даже не пригодится, потому что в родильном доме после рождения малыша мама обычно проводит от 3 до 5 дней.
  4. Украшения. Кольца, цепочки и браслеты лучше оставить дома. Они могут помешать во время родов. Камушками на кольцах и браслетах также можно случайно травмировать нежную кожу малыша.
  5. Лекарства. В больницах есть все необходимое, поэтому покупать отдельную аптечку для роддома точно не стоит.

Чтобы собрать пакет с вещами в роддом, нужно написать список необходимого и выделить несколько дней на поездки по магазинам. Но если вы не хотите тратить время на торговые центры и очереди, закажите удобную и красивую одежду в интернет-магазине Proud Mom. В наших каталогах вы найдете все необходимое, чтобы чувствовать себя комфортно до родов, в родильном доме и в период кормления малыша. Все товары из каталогов можно купить с доставкой по России.

Читайте также:  Как подобрать чулок компрессионный по размеру

Внимательно подходите к вопросу выбора одежды (ночнушки, халаты и т.д.), которую стоит брать в роддом для мамы, чтобы вам было удобно находиться там после рождения ребенка. И помните, что от качества вещей зависит ваш комфорт.

Осознанная подготовка к беременности повышает шанс того, что при вынашивании малыша не возникнет проблем, связанных с состоянием здоровья матери. Если же во время обследования перед беременностью у одного из партнеров будут диагностированы болезни, которые могут влиять на зачатие и/или вынашивание ребенка, врачи примут нужные меры.

Главный плюс осознанного планирования заключается в том, что вы будете подготовлены и сможете внимательнее относиться к своему состоянию здоровья. Чтобы понять, с чего начать планирование беременности женщине, прочитайте эту статью — в ней описаны все этапы подготовки. Эта информация позволит вам не паниковать и ответственно отнестись к процессу.

Что нужно для планирования беременности

  1. Желание будущих родителей. Как женщина, так и мужчина должны ответственно подойти к вопросу. Планирование беременности для девушки — это не обязательный, но очень важный этап, поэтому, по возможности, его не стоит упускать и лучше заранее узнать у своего врача, с чего начать.
  2. Выбор клиники. Многие анализы, скрининги и другие обследования можно сделать по ОМС (полису обязательного медицинского страхования). Для этого нужно пойти к терапевту в поликлинику, к которой вы прикреплены, и попросить направления на анализы и к узким специалистам. Результаты всех обследований фиксируются в вашей медицинской карте, которая хранится в регистратуре поликлиники. На некоторые обследования может быть очередь, поэтому если вы не готовы долго ждать, придется обращаться в частные медицинские учреждения. Кроме того, некоторые анализы в любом случае нужно сдавать платно, так как они не входят в ОМС.
  3. Отказ от вредных привычек. Как минимум за 3 месяца будущим родителям рекомендуется отказаться от алкоголя и курения. Доказано, что спирт и никотин негативно влияют на формирование многих систем в организме малыша, поэтому безопасной дозы алкоголя не существует. Мифы о том, что бокал красного сухого вина не навредит — это всего лишь мифы, у которых нет доказательной базы.

Если вы поняли, что вы готовы к тому, чтобы стать родителями, пора приступать к основным этапам подготовки.

Что входит в планирование беременности

Для начала нужно узнать свою группу крови и резус-фактор, чтобы понять, есть ли риск резус-конфликта. Если у матери и у отца разные резус-факторы (положительный и отрицательный), то у ребенка может быть любой из них. Резус-конфликт будет только в том случае, если у матери будет отрицательный резус-фактор, а у плода — положительный. В таком случае во время беременности потребуется специальная медикаментозная терапия.

Для планирования беременности женщине нужно проверить состояние своего здоровья. Минимальный перечень процедур включает следующие обследования:

  1. Анализ на половые инфекции. Нужно сдать стандартный комплекс, который включает анализы на микоплазму, хламидий, уреаплазму, гарднереллу и трихомонаду. Для этого делается соскоб из уретры и цервикального канала. Некоторые из этих инфекций могут влиять на течение беременности, а вылечить их до тех пор, пока малыш не родится, не получится.
  2. УЗИ органов малого таза. Его рекомендуется делать примерно раз в полгода и в том случае, когда вас что-то беспокоит. Такая диагностика перед беременностью позволяет проверить, нет ли патологий яичников, матки или шейки матки.
  3. Общий анализ крови и общий анализ мочи. Отображают общее состояние организма, позволяют выявить бактериальные и инфекционные болезни, дефицит железа и другие проблемы, влияющие на ваше самочувствие.
  4. Флюорография (если вы не делали ее в течение последнего года). 1 раз в 12 месяцев — оптимальная периодичность для этого обследования.
  5. Анализ на гормоны (при необходимости). Назначается врачом (гинекологом или эндокринологом) в том случае, если у женщины нерегулярный менструальный цикл или есть другие проблемы, которые требуют дополнительной диагностики.
  6. Осмотр стоматолога. Во время беременности женщины часто сталкиваются с кариесом и разрушением эмали, поэтому при планировании беременности нужно проверить, все ли хорошо на данный момент.

Важно: при планировании беременности женщине не нужно делать все анализы подряд, особенно в том случае, если нет показаний для них. Это будет пустой тратой времени и денег. Также важно соблюдать рекомендации при обследовании. Например, делать анализы на гормоны нужно в определенные дни цикла, УЗИ органов малого таза — на 5-7 день цикла. Если вы не хотите делать анализы по ОМС, вы можете обратиться в любую частную лабораторию. В некоторых медицинских учреждениях предлагают комплексные обследования, с которых можно начать планирование беременности.

Забота о своем здоровье крайне важна. Поэтому если у вас есть возможность заняться своим организмом до зачатия, сделайте это. Подготовиться к планированию беременности не так сложно, если знать, какие рекомендации соблюдать. Женщинам, которые хотят стать мамами в ближайшее время, необходимо:

  1. Полноценно питаться. Ешьте свежие фрукты и овощи (лучше всего сезонные), постарайтесь исключить фастфуд, сладости, жирную и соленую пищу.
  2. Пить минимум 1.5 литра чистой негазированной воды. Не пейте воду из-под крана, кипятите ее или используйте фильтры.
  3. Принимать фолиевую кислоту. В профилактической дозе (0.4-0.8 мг) ее могут пить все женщины репродуктивного возраста. Она влияет на формирование нервной системы у плода.
  4. Вести активный образ жизни. Ходите пешком, занимайтесь спортом, танцуйте, плавайте и наслаждайтесь своим самочувствием. Активность и спорт нужны не только для красоты, но и для здоровья.
  5. Проводить время на свежем воздухе. По дороге на работу или с работы можно выходить из транспорта на несколько остановок раньше и идти пешком. Это важно для выработки витамина Д. Его также можно принимать в профилактической дозе (1000-2000 МЕ в сутки) без сдачи анализов.

Также перед началом планирования беременности обязательно запишитесь к своему врачу-гинекологу. Он проконсультирует вас, даст нужные направления и подскажет, какие витамины можно начать принимать уже сейчас.

Важно: не делайте дополнительные анализы, если в этом нет необходимости. У большинства женщин, которые регулярно (каждые 2-3 дня) ведут половую жизнь, беременность наступает в течение года. Если не получилось забеременеть в первые несколько месяцев, то это не значит, что у вас или у вашего партнера есть проблемы со здоровьем. Не паникуйте и найдите врача, которому вы доверяете. Это позволит не беспокоиться по мелочам и всегда знать ответы на свои вопросы.

В период подготовки к зачатию старайтесь одеваться комфортно и красиво. А интернет-магазин для беременных Proud Mom поможет вам выбрать стильные и удобные вещи в период ожидания малыша. Например, в каталоге есть спортивные костюмы для беременных, сшитые из плотного футера с мягким начесом внутри. Также вы можете подобрать другую одежду — от уютной домашней до вечерних платьев на выход. Выбирайте качественные вещи и готовьтесь к долгожданной беременности без страха и сомнений!

Источник