Каждое посещение гипермаркета с недорогой едой оставляет невесёлый осадок. Хочется кричать с какой- нибудь трибуны: "Мужики!!!(да и не только) Ну куда вы столько жрёте! Знайте хоть какую- никакую меру..." Нестарые ещё граждане щеголяют с такими огромными животами, что не знаешь, смеяться или плакать. Представьте, что вы постоянно носите впереди себя рюкзак весом килограммов в тридцать... Всё от безволия. Не думаю, что кто- то из ожиревших ставил сознательную цель отрастить себе такую "красоту". Просто нет сил отказаться вечерком от сковородки жареной картошки с салом и парой- тройкой пива. Плюс сидячая работа. Плюс "четвероногий друг" - диван. Плюс часовые сидения в автомобильных пробках. Не могу тут не сказать об одном важном моменте. Постоянное таскание на себе "рюкзака" может закончиться скверно. Ожиревшее "пивное сердце" работает с перегрузками и часто не выдерживает. Воспаляются от перегрузок вены на ногах (моему 140-килограммовому приятелю врачи грозили ампутацией). Отдельная тема при абдоминальном ожирении (жир откладывается на животе) - паховые, брюшные и пупочные грыжи. Мышцы и связки, выполняющие в данном случае роль "лямок рюкзака" безобразно растягиваются, уже не поддерживая внутренние органы. Не сильно весёлая перспектива - ходить с постоянно сползающими противогрыжными бандажами и вправлять обратно вылезающие под кожу кишки. Мужики (и не только)!!! Тренируйте себя и свою силу воли - боритесь с обжорством.