Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщениеСтройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди: видео + фото

Предлагаю девчатам обсудить очередной комплекс физических упражнений для улучшения фигуры. Ну, а мы, мужчины, будем обсуждать фотографии, любоваться красотой женского тела.


Фото: Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver

Смотрим видео c упражнениями по йоге и много фото:


Фото: упражнения йоги. Красивая и здоровая грудь. (с) Jordan Carver




Не пугайтесь, видео-комплекс упражнений сопровождается комментарием на русском языке.

Видео взял с youtube.com, а фотоснимки (с) Jordan Carver взял из В здоровом теле здоровый дух


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver

Думаю, что мужики глаз не смогут оторвать от необъятных форм этой красотки.


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver

Красивая девушка демонстрирует выполнение асаны из классической йоги. В конце добавлены упражнения из динамической медитации.


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver

Асана - статичная поза физического тела в классической йоге.


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver

Такие упражнения развивают гибкость суставов и силу мышц.


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver

При выполнении подобных упражнений массируются внутренние органы человека и улучшается кровообращение.


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди

Нам обещают, что регулярное выполнение йоговских асан тонизирует весь организм, сохраняется здоровье и внешний вид. Так ли это на самом деле? Надо проверять опытным путем ;)


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver


Фото: Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver


Фото: красивая девушка со стройной фигурой. Йога (с) Jordan Carver

Загляните в моем блоге в рубрику "Стройная фигура": девчата - для того, чтобы изучать новые физкультурные комплексы, мужики - чтобы любоваться стройными девичьими фигурками.
Видео-тренировка "Лишние сантиметры", тонкая талия и подтянутая попа. Красивые девушки
Стройная фигура Десять минут для хорошего пресса, тонкой девичьей талии и красивых ягодиц
А здесь уже о том, как со вкусом испортить фигуру. :)
Удобно! Самая ленивая пицца. Кухня
Семь упражнений против отёков и морщин вокруг глаз. Красота


Фото: Упражнения для стройной фигуры. Красивая и здоровая женская грудь. (с) Jordan Carver

Видео-тренировка + фото. Упражнения йоги для развития красивой и здоровой груди