Это цитата сообщения Yanna Оригинальное сообщениеМаленькие секреты большого счастья

Счастливым, может быть каждый человек.  Но что такое "Счастье"?
В детстве, мы еще умеем радоваться мелочам - грибному дождику, новой кукле, мультфильму по телевизору.

Но мы взрослеем, и взрослеем мы в социуме. И как часто бывает " больше, не значит - лучше", то есть  большинство  - может ошибаться  
Мы растем, и узнаем о том, что для счастья нам необходимо как можно больше денег, как можно более престижная работа, фирменные вещички и дорогие автомобили.

И что мы начинаем делать? - Мы с жадностью рвемся к этому "счастью" , мы забрасываем любимое хобби, забываем прогуляться по лужам или прочесть перед сном любимую книгу. Мы стремительно летим на поиски счастья. 

Кому-то это удается, он добивается желаемого, но на душе он ощущает что "что-то не так"... 

Это от того, что вещи которые люди стали считать " счастьем", не более чем ВЕЩИ. Деньги нужны для жизни, для того, чтобы позволить себе маленькие радости.  Деньги лишь инструмент. Приобретенные на них "ценности", всего лишь  - радости. Сегодня ты купила новое платье, ты рада, но через неделю оно уже не новое, радости больше нет.

Люди стали придавать ВЕЩАМ слишком много смысла.

Но, если все это не более чем - радости, тогда что такое счастье? И как не только РАДОВАТЬСЯ но и БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ?

Счастье - это энергия. Вы можете чувствовать ее внутри, она греет вас, светиться. Помните выражение: "Человек светится изнутри" ?

Но как стать счастливым? Я хочу рассказать вам, маленькие секреты большого счастья.

1. Полюбите себя

Если человек не любит себя и не доволен собой, он не может чувствовать счастье.

Но полюбить себя таким, какой ты есть - сложно.

Почему девушки сидят на диетах, делают пластические операции на вполне нормальные носы и исправляют прикус? - Потому что они не могут полюбить себя. Мы не говорим о том, что человек с избыточным весом не должен худеть, нет, но давайте вспомним, у скольких ваших знакомых, сидящих на диете - действительно избыточный вес? (В интернете вы можете найти калькулятор, который исходя из вашего возраста и роста, покажет вам ваш оптимальный вес). Но тем не менее, девушки делают все что угодно, чтобы ощутить себя счастливой, чтобы полюбить себя, а этого по понятным причинам - не происходит.

Нелюбовь к себе живет внутри человека, ее раззадоривает ваш мозг, который без умолку болтает вам о вашем несовершенстве. А на чем он основывается? - На моментах из вашей жизни, конечно же.

Вы можете не помнить их толком, но мозг их запомнил: кто-то покритиковал ваш не ровный прикус в 3 классе, кто-то намекнул что вы потолстели и так далее.

Получается, что недовольство собой, это злая шутка вашего мозга, которая как заезженная пластинка твердит одно и тоже, основываясь на всякой ерунде из прошлого.

Если вы включили приемник, а песня вам не нравится, да еще и начала проигрываться по кругу, что вы сделаете? - Конечно, вы его выключите.

Но с мозгом сложней, и надо научиться его "осекать", переключаясь на другие мысли.

Когда вы примете и полюбите себя такими, какие вы есть, вы сделаете огромный шаг в сторону настоящего счастья.

 

2. Живите своей жизнью

Когда родители и учителя направляют вас, когда вам настойчиво советуют выбрать математический ВУЗ ввиду его престижности, а в вас в это время умирает Гениальный дизайнер, надо сказать "СТОП!". 

Сколько людей, у которых к их 30 -40 годам - больное сердце, депрессии, стрессы.  И вроде бы работа хорошая, деньги есть, все как у людей, а счастья - нет. Потому что когда-то, кто-то подтолкнул их не в том направлении, и теперь они вынуждены заниматься не своим делом.

Чтобы быть счастливым, нужно научиться жить своей жизнью. Принимать самостоятельные решения, двигаться в том направлении, которое вы выбрали сами, а не глядя по сторонам, у кого что происходит и кому где лучше. Одному хорошо быть банкиром, другому -  хорошо быть  продавцом.

Надо научиться не бояться постороннего мнения. Не бояться, что кто-то осудит ваш выбор, вашу специальность, ваш быт, вашу внешность. Это - ВАШ выбор и никто не вправе в нем усомниться. Не бойтесь быть тем, кем являетесь на самом деле и не прячьтесь

3. Не стойте на месте

Если вы хотите замуж, а ваш партнер уже лет 10 не спешит делать вам предложение - уходите.

Имейте мудрость и смелость разрывать те узы, которые мешают вам двигаться вперед.

Развивайтесь, учитесь рисовать если есть желание, читайте книги,  займитесь медитацией, обогащайтесь духовно.

Без саморазвития, без движения вперед, человек чахнет и не может стать счастливым.

4. Окружайте себя тем, что радует глаз

Если вы живете в грязи и бардаке, вы не можете быть счастливы. Пускай в вашей квартире нет дорогого ремонта, но там должно быть чисто и уютно, там должны быть красивые вещицы, там должно быть приятно находиться.

5. Будьте легки

Научитесь радоваться грозе, чаепитию с любимым мужем по вечерам, приятному запаху духов. хорошему фильму, горячей ванне. Чаще обращайте внимание на мелочи: шуршание листвы под ногами, радуга, роса на утренней траве возле дома. 

Когда вы сможете пройти все эти ступеньки. Когда вы полюбите себя  и окружающий вас мир. Когда вы научитесь жить своей жизнью и не обращать внимание на чужое мнение. Ощутите внутри: "я симпатичная, я такая какая есть и такой меня любят. Я делаю то, что считаю нужным и никто не вправе меня осуждать".

Когда научитесь радоваться мелочам и видеть мир в ярких красках, вы сможете ощутить тепло внутри вас. Оно будет в груди, и будет разливаться по всему телу.

Счастье и радость идут рука об руку, и одно не должно быть без другого.

Подумайте: вы счастливы и у вас есть ваши радости. Или у вас есть радости, но счастья до сих пор нет?

А я, в свою очередь, хочу подарить всем тем, кто прочел эту статью, маленький кусочек тепла и счастья!

Автор: Яна Сипаткина